Trainingen en adviezen van het KIT

Hier staan de trainingen van het KIT bij elkaar. Ook vind je hier de adviezen voor drinken, plassen en poepen.

 

Adviezen

Hoeveel moet je drinken en hoe ga je plassen?

Drink- en plasadviezen voor jongens

Hoeveel moet je drinken en hoe ga je plassen?

Drink- en plasadviezen voor meisjes

Hoeveel moet je drinken en hoe ga je oefenen met poepen?

Drink- en poepadviezen

Hoeveel moet je drinken iedere dag?

Drinkadvies

Oefening om je blaas groter te laten groeien

Hoe spaar je een superplas?

Trainingen

Ben je klaar om te starten met de training?

Droog-bed training; tips en regels

Een training voor oudere kinderen en volwassenen

Droog-bed training; de turbotraining

Misschien kan een plaswekker je helpen?

Droog-bed training; met een plaswekker

Code KIN-717
Laatste revisie: 18 september 2025 - 11:11