Behandeling
Drink- en plasadviezen jonge jongens
Op deze pagina leest u onze adviezen over drinken en plassen voor jonge jongens.
Translate instructions
Tekst
If you wish to view the page on your phone or tablet, then the steps below may not work. Please switch to a desktop computer to translate this website. For translating the text, please follow this instruction:
1. Select the text you want to translate.
2. Choose ‘Vertalen’.
3. Select the language you prefer.
4. You can read and/or listen to the translated text (by Google).
Betrokken afdelingen
Code
KIN-704
Laatste revisie: 12 september 2025 - 16:18
Drink- en plasadviezen jonge jongens
| Ontbijt | 2 bekers drinken |
| Pauze school | 1 grote beker drinken |
| Middagpauze | 2 bekers drinken |
| Na school | 2 bekers drinken |
| Avondeten | 1 beker drinken |
| Voor het slapen | naar wens |
Wanneer ga ik plassen?
- Voor school
- In de pauze
- In de middagpauze
- Na school
- Voor / na het avondeten
- Voor het slapen
Hoe ga ik zitten?
- Rechtop en toch zo goed mogelijk ontspannen (met slappe buik en billen)
- De voeten plat, zonodig op een voetenbankje
- De benen uit elkaar (broek en onderbroek tot op de enkels)
- De armen losjes langs het lichaam of schoot
Hoe ga ik staan?
- Rechtop en toch zo goed mogelijk ontspannen (met slappe buik en billen)
- De voeten plat en knieën licht gebogen (knieën mogen tegen wc steunen)
- De broek en onderbroek tot op de enkels
- Niet knijpen in je piemel
Hoe plas ik dan?
- Goed het plaspoortje loslaten
- Slappe wangen maken en ontspannen mond (grote bellen blazen)
- Neem rustig de tijd
- Zorg dat je goed leeg plast