Uw nieren werken minder goed. Daardoor plast u minder. Het vocht dat u drinkt, blijft daarom langer in uw lichaam.
Te veel vocht in uw lichaam kan klachten geven.
Door goed op uw vochtinname te letten, kunt u zich beter voelen. Ook verloopt de dialyse vaak makkelijker.

Vocht is alles wat vloeibaar is bij kamertemperatuur. 

Dit telt mee als vocht:

• drinken (water, koffie, thee, frisdrank) 
• soep 
• yoghurt, vla en pap
• appelmoes saus
• ijs (zoals ijsklontjes of waterijs) 

Warm eten, zoals aardappelen, groente en vlees, telt niet mee als vocht.

De diëtist en/of arts vertelt u hoeveel u per dag (24 uur) mag drinken.

Hoeveel u mag drinken, verschilt per persoon. Dit hangt af van:

• hoeveel u nog plast per dag
• uw gezondheid

U mag drinken:

… ml + de hoeveelheid die u per dag plast

Voorbeelden:

• Plast u 500 ml per dag?
  Dan mag u 500 ml + … ml = … ml drinken.
• Plast u 650 ml per dag?
  Dan mag u 650 ml + … ml = … ml drinken.

Belangrijk:
Hoe minder u plast, hoe minder u mag drinken.

• Schrijf meteen op wat u drinkt.
• Gebruik een maatbeker om te meten hoeveel u drinkt. U kunt ook uw glas na het drinken vullen met water en dit in een maatbeker gieten.

Door minder te drinken:

• verloopt de dialyse makkelijker
• heeft u minder kans op benauwdheid
• blijft uw bloeddruk beter onder controle
• is het beter voor uw hart en bloedvaten
• hoeft u waarschijnlijk minder vaak extra te dialyseren

• Eet minder zout. Daardoor krijgt u minder dorst.
• Gebruik kleine glazen en kopjes.
• Neem kleine slokjes of gebruik een rietje.
• Neem een ijsklontje in uw mond. Dit smelt langzaam.
• Kauw op kauwgom of neem een pepermuntje tegen een droge mond.
• Neem een suikervrij waterijsje.
• Neem medicijnen in met een klein beetje yoghurt of appelmoes. Overleg eerst met uw arts of apotheek of dit mag.
• Drink liever water of thee dan zoete dranken.
• Voeg bijvoorbeeld citroen toe voor extra smaak.
• Kies smeuïg beleg, zoals smeerkaas of jam.
• Eet fruit in kleine stukjes verdeeld over de dag.
• Spoel uw mond met water en spuug het weer uit. Dit kan helpen tegen een droge mond.
• Zoek afleiding, bijvoorbeeld door te wandelen, tv te kijken of te puzzelen.
• Vertel anderen waarom u minder mag drinken.