Headerafbeelding
kunst expositie boulevard narcissen Linda Nieuwstad (1)
Behandeling

Colostoma, voedingsadviezen

Met een colostoma kunt u alles eten en drinken.

U hoeft dus geen speciaal dieet te volgen met een colostoma. U kunt zich het beste wel houden aan de adviezen van de diëtist. Een colostoma is een kunstmatige uitgang op de dikke darm. De belangrijkste functie van de dikke darm is het indikken van de ontlasting. De dikke darm haalt ook vocht en zouten uit de ontlasting. Afhankelijk van de plaats van het colostoma zal de ontlasting dun of dikker zijn.

Lees meer

Zit de stoma aan het begin van de dikke darm? Dan is de ontlasting vaak wat dunner. Een stoma die in het midden van de dikke darm zit geeft vaak brijige ontlasting. Een stoma aan het einde van de dikke darm kan harde ontlasting geven. Dit is vooral bij patiënten die daar normaal ook al last van hebben. Bij de voedingsadviezen staat in welke situatie het geldt.

Voedingsadviezen bij een colostoma

Praktische tips

Opleidingsziekenhuis

In het JBZ leiden we verpleegkundigen, coassis­tenten, artsen en andere zorgverleners op. Dit betekent dat bij uw afspraak soms meerdere zorgverleners aanwezig zijn. En het kan zijn dat u onderzocht of behan­deld wordt door een zorgverlener in opleiding. Deze zorgverlener werkt altijd onder supervisie van een gekwali­ficeerde zorgverlener.

MijnJBZ

Via de beveiligde website MijnJBZ kunt u thuis uw persoonlijke en medische gegevens inzien zoals die in het JBZ bekend zijn.

Gegevens delen

Wilt u dat zorgverleners buiten het Jeroen Bosch Ziekenhuis uw medische gegevens kunnen inzien? Dan moet u het JBZ toestemming geven om uw gegevens beschikbaar te stellen.

Bekijk uw zorgverzekering

Het is uw eigen verantwoordelijkheid na te gaan of u verzekerd bent voor de zorg waarvoor u naar het Jeroen Bosch Ziekenhuis komt. Bekijk van tevoren uw polisvoorwaarden of informeer bij uw zorgverzekeraar.

Meer informatie

Code DIE-006
Laatste revisie: 13 november 2020 - 11:13
Voedingsadviezen bij een colostoma

Colostoma, voedingsadviezen

Gebruik voldoende vocht

Dat wil zeggen: 1½ tot 2 liter vocht verdeeld over de dag. Dit is hetzelfde als de inhoud van 10 tot 13 kopjes. Is uw ontlasting dun? Dan kunt u het beste extra vocht en zout gebruiken. Bijvoorbeeld in de vorm van bouillon of soep.

Gebruik voldoende voedingsvezels

  • Voedingsvezel heeft de eigenschap om water op te nemen en vast te houden. Hierdoor krijgt de ontlasting een goede vastheid.
  • Voedingsvezel komt voor in plantaardige producten zoals volkorenbrood, roggebrood, fruit, groente, rauwkost, aardappelen, peulvruchten en zilvervliesrijst.
  • Zit de stoma aan het einde van uw dikke darm? Dan raden wij u aan om voldoende voedingsvezel en voldoende vocht te gebruiken

Gewicht

Zorg ervoor dat uw gewicht ongeveer gelijk blijft. Grote verschillen in uw gewicht kunnen uiteindelijk problemen geven met de stoma en de verzorging ervan.

Lichaamsbeweging

  • Lichaamsbeweging helpt een te harde ontlasting voorkomen. Loop, wandel of fiets bijvoorbeeld zo vaak als u kunt. Doe dit het liefst dagelijks.
  • Zorg voor voldoende ontspanning. Spanning, stress en wanneer u zich zenuwachtig voelt, hebben een slechte invloed op de vastheid van de ontlasting. Deze wordt te hard.

Om een mogelijke verstopping van de stoma te voorkomen, is het belangrijk om rustig te eten. Verder moet u het voedsel goed fijn snijden en goed kauwen.

Sommige voedingsmiddelen kunnen verstopping van de stoma veroorzaken. Wees daarom voorzichtig met de volgende producten:

• vliezen van sinaasappel, mandarijn, grapefruit;

• asperges;

• bleekselderij;

• champignons;

• zuurkool;

• taai en draderig vlees;

• verse ananas;

• gedroogde vruchten zoals dadels, vijgen en pruimen;

• kokosproducten;

• popcorn;

• amandelspijs.

Gas- en geurvorming kunt u niet voorkomen. Dit is een normaal gevolg van de spijsvertering. Het kan wel per persoon verschillen hoeveel gasvorming, geurvorming en/of verkleuring er ontstaat. De producten hieronder hoeft u niet te vermijden. U kunt er zo nodig rekening mee houden, bijvoorbeeld bij een feestje of een dagje uit.

Welke producten kunnen extra gasvorming veroorzaken?

  • koolsoorten;
  • spruiten;
  • prei;
  • uien;
  • peulvruchten;
  • nieuwe aardappelen;
  • komkommer;
  • paprika;
  • onrijpe banaan;
  • meloen;
  • koolzuurhoudende dranken en bier.
  • Ook grote hoeveelheden vruchtensap, suiker en producten met veel suiker of gezoet met sorbitol kunnen gasvorming veroorzaken.

Het is belangrijk dat u rustig eet. Daardoor is er minder kans dat u lucht inslikt. Ook bij het kauwen van kauwgom en bij het roken wordt vaak lucht ingeslikt, zonder dat u het in de gaten heeft.

Welke producten kunnen extra geurvorming veroorzaken?

  • koolsoorten, vooral als ze lang gekookt zijn;
  • prei;
  • uien en knoflook;
  • peulvruchten;
  • vis;
  • eieren;
  • vitamine B-tabletten.

Welke producten zorgen voor verkleuring van uw ontlasting?

  • spinazie;
  • bieten;
  • ijzerpreparaten.

Neemt u dan contact op met het secretariaat van de afdeling Diëtetiek, telefoonnummer (073) 553 20 19. Zij kunnen zo nodig een afspraak met u maken voor een gesprek met de diëtist.

Heeft u tijdens uw opname al een diëtist gesproken? Geeft u dan als u belt uw naam, geboortedatum en telefoonnummer door. De diëtist waar u al eerder mee gesproken heeft, belt u dan zo snel mogelijk terug.