U kunt activiteiten die uw klachten erger maken proberen te vermijden. Soms kan uw werkplek aangepast worden. Ook kan een fysiotherapeut u thuisoefeningen geven. Er is beperkt bewijs dat dit werkt. Bij 20-50% van de patienten worden de klachten vanzelf minder. Wilt u meer weten over alle voor- en nadelen? Bekijk dan de consultkaart van Carpaal Tunnel Syndroom.