MS & sporten

Sporten bij MS is over het algemeen goed, maar met mate. 

Kies liever geen zware wedstrijdsport. Beter is een activiteit zoals wandelen, waarbij u uw inzet kunt aanpassen aan uw conditie, ook als het een (periode) wat minder gaat. Want het is heel vervelend als teleurstellingen tijdens het sporten u demotiveren. 

U kunt zich aansluiten bij een sportvereniging met een afdeling gehandicaptensport, of bij een sportvereniging voor mensen met een handicap. Hulpmiddelen die nodig zijn bij het sporten (bijvoorbeeld een sportrolstoel) krijgt u vaak vergoed. 

Twijfelt u over de keuze van een activiteit, bespreekt dit dan eens met uw neuroloog, de MS-verpleegkundige of uw revalidatiearts.

Laatste revisie: 7 december 2018 - 09:32