Overgewicht betekent dat u te zwaar bent voor uw lengte en lichaamsbouw. Dit kunt u meten met de BMI. Als uw BMI hoger is dan 25, dan heeft u overgewicht. Bij een BMI hoger dan 30, spreekt men van obesitas.
Overgewicht kan leiden tot een verhoogd risico op diverse gezondheidsproblemen, zoals diabetes mellitus type 2, hartaandoeningen, hoge bloeddruk, beroerte, bepaalde vormen van kanker, gewrichtsproblemen en ademhalingsproblemen.
Behandeling van overgewicht richt zich meestal op een gezondere levensstijl. Dit betekent gezondere voeding en meer bewegen. Soms zijn medicijnen of operaties nodig, maar meestal niet.
