Informatieavond ‘Verder na een beroerte’

Voor iedereen is het belangrijk om voldoende te bewegen. Na een beroerte kan het moeilijker zijn hier een goede weg in te vinden. Tijdens deze bijeenkomst krijgt u uitleg over het belang van bewegen, en gaan we ook samen aan de slag met praktische tips.

Door een beroerte kan er een verandering zijn in de communicatie. De impact daarvan kan groot zijn. Niet alleen voor uzelf maar ook voor uw partner, gezin of anderen in uw directe omgeving.

Tijdens deze bijeenkomst krijgt u uitleg over hoe communicatie werkt en hoe deze verstoord kan zijn. We geven ook tips over hoe u en uw naasten hiermee om kunnen gaan.

Een beroerte heeft vaak ook sociale gevolgen. Hoe pakt u na een beroerte het werk of uw dagelijkse activiteiten op?

Tijdens deze workshop vertelt een ervaringsdeskundige zijn verhaal. En een NAH-zorgverpleegkundige vertelt over de mogelijkheden voor begeleiding en ondersteuning.

Tijdens deze workshop geven we medische informatie over een beroerte: wat is een beroerte, wat is de oorzaak, hoe ziet de behandeling eruit? Maar ook: welke leefstijladviezen zijn er om een (nieuwe) beroerte te voorkomen?

Wat is de oorzaak van vermoeidheid na een beroerte? Welke verschillende soorten vermoeidheid zijn er? U hoort het in deze workshop. We geven ook tips en trucs om hiermee om te gaan.

Uiteraard is er ruimte voor eventuele vragen (over de persoonlijke situatie).

‘Een beroerte krijg je niet alleen.’ De gevolgen kunnen groot zijn, niet alleen voor degene die de beroerte heeft gehad maar ook voor zijn/haar omgeving. Dit geldt zowel voor meteen na het ontstaan van het letsel als in de tijd erna.

Als de gevolgen groter zijn dan ze eerst lijken, wat dan? Maar ook: wat doet het met u en uw rol ten opzichte van elkaar als uw partner of familielid een beroerte heeft gehad?

U krijgt informatie over mogelijkheden voor steun voor mantelzorgers in de thuissituatie. Waar kunt u terecht als u vastloopt?

Een kennismaking met Love Your Brain Yoga. Door yoga worden nieuwe verbindingen gelegd tussen lijf en brein, u leert goed ademhalen en rust te nemen wanneer nodig. De les wordt verzorgd in een rustige ruimte, er zijn yogamatjes aanwezig.

Mindfulness is eigenlijk gewoon 'aandacht'. Aandacht voor wat er hier en nu aanwezig is.

In deze workshop maakt u kennis met de uitgangspunten van mindfulness en een aantal oefeningen. Toepassing van mindfulness kan helpen compassievoller en bewuster om te gaan met chronische klachten zoals vermoeidheid en stress. Het kan helpen lichamelijke signalen beter te herkennen en uw grenzen eerder aan te voelen. Dit bevordert bij verlies van gezondheid de zelfregie en zelfzorg. Zowel voor degene die het overkomt als zijn/haar naaste.

Na een beroerte kunnen de gevolgen voor de buitenwereld goed zichtbaar zijn, bijvoorbeeld in de manier waarop iemand zich beweegt. Maar de gevolgen kunnen ook (min of meer) onzichtbaar zijn, omdat het gaat om veranderingen in gevoelens en het gedrag. Tijdens deze workshop bespreken we deze gevolgen. Hoe kunt u dit signaleren, hoe kunt u hier mee omgaan en waar kunt u terecht voor hulp?

Wanneer je ziek wordt krijg je ineens te maken met verschillende regels en hulpverleners. Hoe vind je hierin je weg? Wie kan je daarbij om hulp vragen?
Uitleg over:

• De rol van een onafhankelijke cliëntondersteuner.
• Wet- en regelgeving Wmo en Wlz
• Informatie en mogelijkheden voor ondersteuning in de thuissituatie

Op de zorgmarkt staan verschillende kraampjes met informatie over allerlei onderwerpen waarmee u te maken kunt krijgen na een beroerte.

Hier treft u onder meer Café Brein, nazorgverpleegkundigen, MEE, steunpunt Mantelzorg en Hersenz (vanuit SWZ). Ook therapeuten en verpleegkundigen uit het Jeroen Bosch Ziekenhuis, Vivent, van Neynsel en Tolbrug zijn aanwezig.