zelfzorg afspraakkaart Farent spiegelbeeld

Zelfzorg Jeroen Bosch Thuis

Misschien heeft u - of een naaste van u - thuis zorg nodig. Denk aan steunkousen aan- en uitdoen of het toedienen van medicijnen. 

Sommige handelingen kunt u zelf doen, na wat uitleg en misschien met een hulpmiddel. Uw naaste kan u hierbij helpen of het van u overnemen. U bent dan niet afhankelijk van de hulp van een thuiszorgmedewerker. Deze komt misschien op een tijdstip dat voor u niet fijn is. 

Een deskundige (wijk)verpleegkundige legt u eerst goed uit wat u moet doen en oefent met u.   

Hieronder vindt u afbeeldingen en filmpjes, zodat u deze uitleg thuis nog eens rustig kunt bekijken.

Hoe kunt u zelf...

Steunkousen aantrekken

Lees hoe u zelf steunkousen aan- en uit kunt trekken, eventueel met een hulpmiddel of hulp van een naaste. Er zijn ook instructiefilmpjes. 

Steunkousen aan- en uit trekken

Oogdruppelen

U gaat op advies van uw behandelaar één of beide ogen druppelen. Lees hoe u zelf uw ogen kunt druppelen, eventueel met een hulpmiddel of hulp van een naaste. 

Oogdruppelen

Onderhuids (subcutaan) injecteren

U gaat op advies van uw arts onderhuids injecteren. We noemen dit ook wel 'subcutaan injecteren'. Hierbij zet u zelf een injectiespuit in de huid. Of uw naaste doet dit bij u. Dit klinkt misschien spannend, maar veel mensen vinden zelf injecteren makkelijk te leren, snel en veilig. Klik op de knop hieronder om te lezen hoe u een onderhuidse injectie geeft. 

Onder de huid (subcutaan) injecteren

Dag- en nachtzak aansluiten bij blaaskatheter

Als u een blaaskatheter heeft gekregen, moet u de opvangzakken voor de urine aansluiten en regelmatig vervangen. U leest hier hoe u dat stap voor stap doet. 

Dag- en nachtzak aansluiten blaaskatheter

Keuzehulp Mantelzorg

Wat betekent het om zelf bovenstaande handelingen te doen? En waar moet u op letten? U leest er meer over in de Keuzehulp Mantelzorg

Zorgt u voor een ander en heeft u vragen?

U kunt terecht bij Mantelzorg Farent voor:

  • praktische en emotionele ondersteuning
  • informatie en advies
  • de weg vinden in zorgland
  • een adempauze in mantelzorg (respijt)
  • ontmoetingen met andere mantelzorgers

Stuur een e-mail naar mantelzorg@farent.nl of kijk op www.farent.nl/mantelzorg

 

logo Jeroen Bosch Thuis Zelfzorg

Jeroen Bosch Thuis

De informatie over zelfzorg wordt u aangeboden door Jeroen Bosch Thuis. Dit is een samenwerking tussen het Jeroen Bosch Ziekenhuis, de Jeroen Bosch Huisartsen en Iedereenzorgt (thuiszorgorganisaties).

Code VPA-500
Laatste revisie: 26 november 2025 - 12:42