Meditatie en mindfulness

Een momentje stilstaan in het moment, om even rust te nemen, dankbaar te zijn of te voelen wat jou beweegt. Je kan de meditaties doen waar en wanneer jij wilt, zittend of liggend.

Translate instructions

If you wish to view the page on your phone or tablet, then the steps below may not work. Please switch to a desktop computer to translate this website. For translating the text, please follow this instruction:

1. Select the text you want to translate.

2. Choose ‘Vertalen’.

Translate instructions step 1

3. Select the language you prefer.

Translate instructions step 2

4. You can read and/or listen to the translated text (by Google).

Translate instructions step 3

3 minuten ademruimte

Je kunt deze video niet zien. Wat nu?

Dit komt omdat je nog niet onze marketingcookies hebt geaccepteerd. Dit zijn cookies die we alleen aanzetten wanneer jij dat goed vindt. Wil je de video kunnen zien? Klik dan op 'Accepteer alle cookies'. Wil je de cookie instelling later wijzigen of intrekken? Dat kan altijd! Klik hiervoor onderaan de website op de link 'Cookievoorkeuren'.
Meer weten? Lees dan onze cookieverklaring.

Watch the video on the website.

Innerlijke glimlach

Je kunt deze video niet zien. Wat nu?

Dit komt omdat je nog niet onze marketingcookies hebt geaccepteerd. Dit zijn cookies die we alleen aanzetten wanneer jij dat goed vindt. Wil je de video kunnen zien? Klik dan op 'Accepteer alle cookies'. Wil je de cookie instelling later wijzigen of intrekken? Dat kan altijd! Klik hiervoor onderaan de website op de link 'Cookievoorkeuren'.
Meer weten? Lees dan onze cookieverklaring.

Watch the video on the website.

Wat beweegt jou?

Sta hier bij stil met de Latifa meditatie

Je kunt deze video niet zien. Wat nu?

Dit komt omdat je nog niet onze marketingcookies hebt geaccepteerd. Dit zijn cookies die we alleen aanzetten wanneer jij dat goed vindt. Wil je de video kunnen zien? Klik dan op 'Accepteer alle cookies'. Wil je de cookie instelling later wijzigen of intrekken? Dat kan altijd! Klik hiervoor onderaan de website op de link 'Cookievoorkeuren'.
Meer weten? Lees dan onze cookieverklaring.

Watch the video on the website.

Laatste revisie: 23 april 2025 - 10:51