Meditatie en mindfulness

Een momentje stilstaan in het moment, om even rust te nemen, dankbaar te zijn of te voelen wat jou beweegt. Je kan de meditaties doen waar en wanneer jij wilt, zittend of liggend.

3 minuten ademruimte

Je kunt deze video niet zien. Wat nu?

Je hebt onze cookies (nog) niet geaccepteerd. Daarom kun je deze en andere video's niet bekijken op onze website. Wil je de video's wel kunnen zien? Klik dan op Accepteer cookies. Meer weten? Lees dan onze cookieverklaring.

Innerlijke glimlach

Je kunt deze video niet zien. Wat nu?

Je hebt onze cookies (nog) niet geaccepteerd. Daarom kun je deze en andere video's niet bekijken op onze website. Wil je de video's wel kunnen zien? Klik dan op Accepteer cookies. Meer weten? Lees dan onze cookieverklaring.

Wat beweegt jou?

Sta hier bij stil met de Latifa meditatie

Je kunt deze video niet zien. Wat nu?

Je hebt onze cookies (nog) niet geaccepteerd. Daarom kun je deze en andere video's niet bekijken op onze website. Wil je de video's wel kunnen zien? Klik dan op Accepteer cookies. Meer weten? Lees dan onze cookieverklaring.
Laatste revisie: 27 oktober 2022 - 11:50