Bij NAH kunnen de hersenen minder goed filteren, waardoor prikkels minder goed en/of snel binnenkomen. Daarom is het belangrijk om een goede balans te vinden tussen rust en activiteit. In deze folder vinden u en uw naaste tips en adviezen om uw herstel zo goed mogelijk te bevorderen, tijdens uw opname.
Tips en adviezen om prikkels te verminderen tijdens opname
Tips en adviezen om prikkels te verminderen tijdens opname
Verminderen van prikkels bij niet aangeboren hersenletsel (NAH)
Sluit uw kamerdeur als dat meer rust geeft.
Gebruik een koptelefoon om rustige muziek te luisteren.
U mag radio luisteren en TV kijken. Probeer hier aan te wennen en begin met maximaal 15 minuten per keer.
Sluit de gordijnen bij fel zonlicht.
Laat uw naasten naar het licht toe zitten, u gaat zelf met uw rug naar het licht zitten.
Neem mee of laat iemand van thuis vertrouwde spullen meenemen, zoals foto's, geurtjes, toiletspullen enzovoort.
Houdt zoveel mogelijk uw dag- nachtritme aan.
Wissel activiteiten en rust goed af.
Gebruik uw telefoon niet te lang of te veel achter elkaar. U kunt meldingen eventueel uitzetten.
Het is belangrijk dat u er rekening mee houdt dat uw naaste moeite kan hebben met prikkels. Dit betekend natuurlijk niet dat er geen bezoek meer mag komen, maar er zijn wel een paar dingen waar u rekening mee kunt houden.
Probeer als u op bezoek bent om niet door elkaar heen te praten, maar praat na elkaar.
Ga zelf naar het licht toe zitten, zodat uw naaste met zijn rug naar het licht zit.
Ga op ooghoogte zitten om te praten met uw naaste.
Het is belangrijk om uw naaste rust te gunnen. Zorg er bijvoorbeeld voor dat u rustig aanwezig bent.
Zet uw telefoon op stil/trillen om onnodige prikkels te voorkomen.
Als u vragen heeft dan kunt u die stellen aan de verpleegkundige op de verpleegafdeling Neurologie.
