Headerafbeelding
Moeder met meisje op de boulevard
Behandeling

Lactosebeperkt proefdieet

Als de arts vermoedt dat uw kind een lactose-intolerantie heeft, is het nodig dat uw kind een aantal weken een proefdieet volgt.

Uw kind heeft waarschijnlijk een lactose-intolerantie. Een lactose-intolerantie ontstaat vaak door een ziekte aan de maag en/of darm. Daardoor is het darmslijmvlies beschadigd. De kinderarts of diëtist kan u hier meer over vertellen. Het is nodig dat uw kind een aantal weken een proefdieet volgt. Hierdoor kan de arts erachter komen of uw kind en lactose intolerantie heeft.

Hoe verloopt de behandeling?

Hier vindt u alle belangrijke informatie over de behandeling van uw kind

Praktische tips

MijnJBZ voor kinderen

Kinderen onder de 12 jaar en hun ouders kunnen niet inloggen in het dossier van het kind in MijnJBZ. Wilt u informatie in het dossier inzien? Dan kunt u mogelijk een machtiging voor uw kind aanvragen. Kijk voor de actuele informatie op www.mijnjbz.nl/machtiging.

Controleer de zorgverzekering van uw kind

Het is uw eigen verantwoordelijkheid na te gaan of uw kind verzekerd is voor de zorg waarvoor u naar het Jeroen Bosch Ziekenhuis komt. Bekijk van tevoren uw polisvoorwaarden of informeer bij uw zorgverzekeraar.

Rechten en plichten voor kinderen

Kinderen en hun ouders hebben in het ziekenhuis rechten en plichten. Hier vindt u een overzicht.

Betrokken afdelingen

Code DIE-029
Laatste revisie: 24 november 2021 - 15:30
Hoe verloopt de behandeling?

Lactosebeperkt proefdieet

Lactose (=melksuiker) wordt in de dunne darm gesplitst met behulp van het enzym lactase. Dit enzym zit in de wand van de dunne darm. Is dit niet aanwezig is of werkt het enzym onvoldoende? Dan kan de lactose niet volledig gesplitst en opgenomen worden door de dunne darm. De lactose gaat dan naar de dikke darm. Daar zorgen de darmbacteriën ervoor dat er gisting optreedt. Hierdoor ontstaat irritatie van het dikke darmslijmvlies. Uw kind kan daardoor de volgende klachten hebben:

  • dunne tot zeer dunne ontlasting;
  • meer ontlasting;
  • krampen en buikpijn;
  • veranderde kleur van de ontlasting, geel tot groen;
  • zure geur van de ontlasting;
  • misselijkheid;
  • opgezette buik;
  • meer winden laten.

Van deze klachten heeft uw kind alleen last als er in de voeding lactose zit. De klachten kunnen verbeteren als de darmwand zich herstelt.

  • De proefperiode van het lactosebeperkt dieet duurt 6 weken.
  • In week 1, 2, 5 en 6 volgt uw kind een lactosebeperkt dieet.
  • In week 3 en 4 gebruikt uw kind de voeding die het normaal eet. Heeft u kind in deze periode klachten? Dan schrijft u die op een lijst die u van de arts heeft gekregen.
  • Na de proefperiode bespreekt de arts de uitslag met u.

Bij een lactosebeperkt dieet laat u alle melk- en melkproducten weg. Uw kind moet dus de volgende voedingsmiddelen vermijden:

  • volle, halfvolle en magere melk;
  • geiten-, paarden-, ezelinnenmelk;
  • karnemelk;
  • yoghurt, vla, kwark, pap, pudding, mousse;
  • yoghurtdranken, zoals Yoghidrink, Optimel, Vifit;
  • kefir, hüttenkäse (cottagecheese);
  • smeerkaas, smeltkaas, zachte geitenkaas, schapenkaas;
  • roomboter, slagroom, zure room, crème fraïche, koffiemelk;
  • chocolademelk, chocolade;
  • “weidranken”, zoals Rivella of Taksi;
  • ijs, behalve waterijs en ijs op sojabasis;
  • sauzen op melk- en/of yoghurtbasis;
  • koekjes met crèmevulling, liga’s met melkvulling, bijvoorbeeld Liga MilkBreak

In Nederlandse harde kaas komt geen lactose voor. Bijvoorbeeld Edammer en Goudse kaas. Deze mag uw kind dus gebruiken binnen het dieet.

In melk zitten een aantal belangrijke voedingsstoffen, zoals eiwit, kalk, en vitamine B2. Daarom raden wij aan dat uw kind melkvervangende producten gebruikt. Dit kan zijn sojamelk en melkproducten. Bijvoorbeeld:

  • alpro sojamelk met extra calcium;
  • alpro soja drink vanille, aardbei, choco enzovoort
  • alpro soja vla;
  • alpro soja yoghurt met fruit;
  • alpro soja ijs;
  • provamel soja dessert;
  • soja drink van Zonnatura.

U kunt deze producten kopen bij de supermarkt. Drinkt en/of eet uw kind geen sojamelk en sojamelkproducten? Dan kan de arts calcium- en vitamine B-supplementen voorschrijven.

In deze informatie staan sommige voedingsmiddelen met merknaam genoemd. Dit is alleen om de herkenbaarheid te vergroten, we bedoelen hiermee natuurlijk ook soortgelijke producten van andere merken.

Is het definitief dat uw kind een lactose-intolerantie? Dan krijgt u opnieuw een afspraak bij de diëtist. Zij geeft u en uw kind een uitgebreide uitleg over het lactosebeperkt dieet.

Neemt u dan contact op met het secretariaat van de afdeling Diëtetiek, telefoonnummer (073) 553 20 19. Zij kunnen zo nodig een afspraak met u maken voor een gesprek met de diëtist.

Heeft u tijdens uw opname al een diëtist gesproken? Geeft u dan als u belt uw naam, geboortedatum en telefoonnummer door. De diëtist waar u al eerder mee gesproken heeft, belt u dan zo snel mogelijk terug.